Nem csak kezdő futók szájából a legtöbbször elhangzott kérdés: hogyan futhatnék gyorsabban, alacsonyabb pulzuson? A válasz meglepően egyszerű, betartani mégsem (mindig) sikerül.
Hogyan fuss gyorsabban alacsonyabb pulzuson
Nem csak kezdő futók szájából a legtöbbször elhangzott kérdés: hogyan futhatnék gyorsabban, alacsonyabb pulzuson? A válasz meglepően egyszerű, betartani mégsem (mindig) sikerül.